Batido Calcio, avena y semillas de chía
Este smoothie es perfecto para esas mañanas en las que no tienes tiempo de prepararte una comida y, además, puedes hacerlo vegano o no, dependiendo de tu tipo de dieta.
Ingredientes
200 ml de leche de almendras o leche sin lactosa
1 cucharada de copos de avena
2 Scoop Pharmanut Calcio
1 puñado de avellanas
1 cucharadita de Semillas de Chía
Una pizca de sal marina
Preparación
Simplemente, vierte todos los ingredientes en la batidora y bate hasta conseguir una mezcla suave. Vierte la mezcla en un vaso y añade por encima los dátiles y avellanas troceados.
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